舌頭就能反映身體的健康狀態常識

雖然有些突然，但是想問問，你的舌頭是什麼顏色的？

中記載，僅僅是確認舌頭的狀態，就能判斷身體的健康。如果舌頭的顏色從粉紅色轉變為黃色或者白色的時候，那可能是你的身體在提醒你。

在介紹的最後，推薦6種良好的習慣，來保護好舌頭。

1．‘黑色’的舌頭。持續10天以上的話非常危險

健康狀態不好的時候，舌頭的顏色會變化成黑色。當然，煙油和某些食物也可能導致舌頭變黑。

如果飲用過量咖啡而變黑的情況下，漱漱口就能恢復舌頭本來的顏色。而需要一點時間才能恢復顏色的有可能是香煙導致。但是我們都必須定期的用牙刷清潔舌頭。如果舌頭的顏色10天以上都不能改善的情況下，可能是健康出現了問題。請儘快找醫生診斷。

2．‘黃色’的舌頭。沒有必要在意？

感冒而鼻塞，或者過度吸煙時，因為長時間用口呼吸，會導致舌頭的顏色變黃。

漱口，清潔舌頭後，如果可以恢復舌頭原本的顏色，那麼不需要過多擔心。

3．‘白色’的舌頭。癌症的可能性

如果舌頭變白色，可以懷疑以下5點

1）脫水症，喉嚨乾渴

2）感染口腔念珠菌，舌黏膜發白。

3）免疫力下降（經常鑒於幼兒以及高齡者）

4）服用過多抗生素

5）黏膜白斑病（可癌變）。常見於吸煙人群。因為有癌變的可能性，當注意到時，一定要去醫院看看。

4．‘鮮紅’的舌頭。有一粒粒小疙瘩的時候要注意

感冒發熱時，舌頭會變紅。但是，當舌頭上有一粒粒小疙瘩，像草莓一樣的話，就必需要注意。導致這樣的原因主要有3種。

1）維他命不足。特別是葉酸和維他命B不足最易導致，請適量服用營養輔助食品。

2）猩紅熱（幼兒常見傳染病）。發熱時舌頭變紅，且有一粒粒小疙瘩是猩紅熱的症狀。需儘快求醫確診。

3）川崎病。主要發病于嬰幼兒時期，有發熱出疹等症狀。同猩紅熱一樣，需儘快求醫確診。

5．‘茶色’的舌頭。死亡。

部分舌頭發生茶色，黑色轉變時。可能是惡性黑色素瘤導致，需儘快求醫確證。

6．舌頭感覺疼痛時。壓力過大造成。

當舌頭感覺到疼痛，口中會有白色小塊異物出現，可以考慮以下8點原因。

1）糖尿病

2）貧血

3）食用辛辣食物，或咬到舌頭。

4）女性更年期時也能感受到

5）空腔內有炎症

6）因為壓力過大，導致味蕾腫脹時

7）口腔癌。疼痛持續兩周以上，出現白色異物時，務必注意。

8）口腔念珠病，什麼都沒有做卻大汗漓漓，難以入睡的話，口腔念珠病的可能性較大。

7．舌頭發麻；腦梗塞預警

拔智齒，植入治療時，應為舌頭神經收到損傷會有發麻的情況。但是舌頭發麻也是腦梗塞的徵兆之一。

令舌頭健康的6種習慣。

1）飲用優酪乳

2）戒煙

3）控制飲酒

4）1天刷兩次牙

5）用鹽水漱口

6）飯後漱口

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