小儿推拿教你5招缓解宝宝腹泻

　随着夏季的来临，新一波腹泻又缠上宝宝了，夏季是宝宝腹泻的高发期！

　夏天气温高，细菌容易繁殖，由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。中广和堂中医馆副主任医师、妇儿科名中医——刘晨波医生指出：婴幼儿，特别是一岁以内的婴儿出现腹泻多是脾胃虚弱、消化不良所致，运用小儿推拿治疗可收到较好疗效。对父母来说，小儿推拿是种操作简单、治疗方便的选择。一起来看看吧！

1、揉腹法

家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。

2、推背法

方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力。

3、推上七节骨

用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法。

4、揉板门

板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

5、补肾

家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，~次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

人物链接：

刘晨波——副主任医师、妇儿科名中医

毕业于新疆医科大学中医学院，行医30余年。擅长中医脉学鼻祖—张仲景脉法，把脉辩病，辩明体质，对症下药、疗效显著。曾在国家级省级中医刊物上发表论文数十篇。曾获全国中青年中医优秀论文二等奖。

擅长：

妇科、儿科、妇儿保健、小儿推拿。

妇科：痛经、闭经、崩漏、不孕症、复发性自然流产、月经病(多囊卵巢综合症、痛经)、产后痹症、产后血晕、产后发热、产后痉症、恶露不绝、妇科炎症、妇科肿瘤、内分泌失调、更年期综合症等。

儿科：反复上呼吸道感染、黄疸、喘证、哮病、久咳不愈、水痘、夏季热、慢脾风、急惊风、肠系膜淋巴结炎、川崎病、遗尿、泄泻、小儿疳积、小儿湿疹等。

出诊时间：

周日10:30-18:00

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