感冒是衣服穿少了冻的宝宝穿多少层衣服听

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家庭育儿医院主治医师沈红独家撰稿。

沈红医师从事妇幼保健、儿童保健工作19年。

万美之中秋为最，深秋、初冬，我在门诊看到宝宝已经穿上了各式各样的棉袄，有薄有厚，更夸张的是，爸爸穿短袖，宝宝穿棉袄。

我很好奇地询问家长为什么，他们大部分的回答是“有风，怕吹坏宝宝“或者“天阴，怕冻坏宝宝”。

但宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，不是真的比成人怕冷，反而穿衣盖被要比健康成人少一点点会更好！

宝宝最容易感冒，从生后6个月开始，从母体继承的免疫力逐渐消失，宝宝就变得非常容易感冒。

感冒的原因是由于鼻子、咽喉等上呼吸道受到病毒和细菌的感染引起炎症而发生的各种急性症状，80％-90%的感冒是由病毒引起的。

许多家长会消极地认为，宝宝感冒是家庭护理不当，穿衣盖被太少，户外活动太多引起的，实际上，这与家庭护理无关，主要是宝宝体质上的问题，家长无需自责，并不是家长的错。

捂热综合征是宝宝常见的急症之一,尤其在寒冷的季节更为常见。婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差，特别是出生后天以内的婴儿，产热量非常大，而出汗散热较为缓慢，产热和散热的不相协调使婴儿容易在环境影响下出现高热。

穿太多、捂热过久，影响机体散热，体温就会急剧上升，宝宝就会处于高热状态。

高温时末梢血管会代偿性扩张，出汗增多，高热也使机体代谢亢进，耗氧量增加，加之孩子被困在被窝里，缺乏新鲜空气，导致缺氧。

小婴儿尤其是新生儿根本无力挣脱“捂热”环境，持续下去即可引起体内一系列代谢紊乱和多脏器功能衰竭。

尤其宝宝发烧时不可以采取捂汗的方式，宝宝发热的时候越捂越容易出现高热惊厥，应该将宝宝的衣扣解开，让宝宝充分散热，并尽量保持环境通风、多喝水、多休息。

上幼儿园的宝宝在感冒发热的情况下，尽量不去幼儿园，一是容易传染给其他小孩，二是休息不好感冒必然会加重。

判断宝宝冷热，建议通过测量宝宝体温来了解冷热情况。正常小儿腋表体温为36℃-37℃。

有的家长试图单纯地用手摸背部或胸口，来判断宝宝的冷和热，这是不科学的，它会因为家长的体表温度而产生误差。

因此，用手摸的温度判断宝宝是否发热仅供参考。

宝宝体温的产热器官是棕色脂肪，其主要分布在中心动脉、肾周动脉、肩胛间区、颈部和腋窝等处，而宝宝体温调节中枢功能差，皮下脂肪薄，体表面积相对大，容易散热，末梢血液循环功能不足。

所以，有的宝宝身上已经出汗了，小手依然冰凉。因此通过宝宝小手的热凉来决定穿衣的多少是不可取的。

如果宝宝平常冰凉的小手小脚突然发热，应该马上试一下体温，这种情况有时候见于宝宝发烧了。

其实宝宝冷和热，家长最重要的事情就是和宝宝长久相处，陪伴才是最重要的，







































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