嫌自己不够高还想再长几厘米那就看过来

俗话说得好，一十九抖一抖，二十三蹿一蹿，指的是成年以后还有那么一两次长高身材的机会。只要能找对方法，抓好时机，发育慢的孩子也能赶上“第二春”。可是这种说法可信吗？小时候经常听我妈唠叨，男孩二十三还能蹿一蹿呢，我们家的还能再长高五公分呢！借我老妈吉言，在下确实长得比武大郎高出一些。活到二十啷当岁，有时候看到高挑的妹子后还自己偷偷百度过这个话题呢。

Q

在百度上输入“成年后还能再长高吗？”一般会得到如下结果：

A

成年后还能再长高吗？你只需要一个疗程就能轻松长高5厘米！在这些推广页面里，有的号称能通过药物刺激下丘脑触发生长机制。天呢，这完全是为柯南君量身打造的么！还有的号称用中国的传统医术针灸疗法打通穴道促进生长，据说张无忌就是用这个方法打通了任督二脉，别说长高了，说不定还有可能让你成为“美国队长”呢！以上种种完全就是骗人的嘛，不知道有没有上当的，反正我是没有。但是我要告诉你的是，通过外科手术是能让成年人增高的！不过这种方式很血腥，也很“断骨”，没错，那就是”断骨增高法”！这种恶意满满的增高术原理说起来并不复杂，就是把你的腿部骨头锯开，然后再强行拉伸，最后再用钢钉固定。光是这么说，我就感觉头部一阵发麻了，不知道亲自尝试的人会有怎样的感受。不管你信不信，反正我是相信绝对有想长高的同胞做过此类手术（小编表示很佩服）。年国家发布明文规定，医院的医疗机构以任何理由再进行此类手术了。医院可以做还是令人浮想联翩啊。扯完了那么多“干货”。小编有必要给大家“正规”地科普下了。首先，第一个问题——影响我们长高的因素是什么？说到这个问题，肯定有人抢答了——当然是遗传爸妈了！这样的说法并不完全错，但也并不完全对。正常人的身高35%是遗传老爸，35%遗传老妈，那还有30%呢？恭喜你算对了，这30%是后天因素的影响。后天因素包括三个方面：营养，运动，睡眠想长高的朋友们听好了！钙质、维生素D和蛋白质是影响身高的几大营养素。只要对这几样东西补充得当，想长高的朋友们就会噌噌得长。运动的人比死宅的人更能长高，没事就出去打打篮球，跳跳绳吧。睡眠对身高的影响也尤为重要，这是因为来自下丘脑的生长激素只会在你睡眠的时候分泌，不分泌生长激素怎么长高，所以想长高的童鞋们就不要再熬夜了！

蚌医院生长发育专家介绍：

赵武，主任医师，教授，医学博士，硕士生导师，蚌医一附院儿科主任。中国医师协会新生儿科医师分会第二届母源性疾病专业委员会委员，安徽省儿科学分会第九届委员会委员，安徽省儿科学分会第九届委员会儿童哮喘协助组副组长，安徽省围产医学分会第四届委员会委员，安徽省医师协会儿科医师分会第一届委员会副主任委员，安徽省儿童医疗协会第二届理事会常务理事，《蚌埠医学院学报》和《安徽医药》编委。主要从事小儿心血管疾病的临床及基础研究、儿科危重症、新生儿疾病、川崎病、哮喘防治、儿童内分泌性疾病、矮小性、早熟、小儿糖尿病等。主持省部级课题1项，以第一作者或通讯作者发表论文30多篇，其中SCI论文5篇，参编普通高等学校十一五规划教材《儿科学》及《安徽省医学现状与进展-儿科学篇》专著。

门诊时间：周一全天

-儿科九楼

编辑梅一丹

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