优健康小儿发烧咳嗽，妈妈家庭护理的

天气转凉，很多宝宝开始出现感冒发热、咳嗽症状，作为粑粑和麻麻，那是一个心疼呀。可是小优告诉大家：宝宝发烧、咳嗽，粑粑和麻麻先别惊慌，这里推荐几种家庭护理的小方法。

孩子疫功力差，容易感受外邪而出现发热等症状。一般来说，口腔温度37.5~38℃是低热，38~39℃是中度发热，39℃以上是高热。

引起宝宝发热的原因很多，乳牙萌出、免疫接种、新生儿脱水热、暑热症等都会引起发热，但最常见的还是急性感染性疾病，如呼吸道感染、胃肠炎、泌尿系统感染、中枢神经系统感染等。当然长期高热还要考虑结核、结缔组织病、恶性肿瘤、川崎病、伤寒等。

≤38.5℃，物理降温

小儿发热时，体温不超过38.5℃，不需要服用退热药，可采用物理降温的方法：

切忌“捂汗”不宜给孩子穿太多衣服，以免影响散热，要鼓励宝宝多喝水，注意休息。

头部冷敷用20~30℃的水将毛巾浸湿，折叠后置于宝宝前额，每隔3~5分钟更换一次。或用冰宝贴敷于前额，待无冰凉感后揭去。也可将小冰块放入袋中，扎紧袋口，置于患儿枕部，待冰块融化后更换。也可辅助使用退热贴，帮助孩子物理降温。

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温水擦拭或温水浴用温湿毛巾擦拭宝宝的头颈部、腋下、四肢、腹股沟，或用低于体温3~4℃的温水洗澡，多擦洗皮肤以助散热。

酒精擦浴用浓度为20%~35%的酒精擦拭四肢和颈部、腹股沟等处。但忌在枕后、耳廓、心前区、腹部、足底处擦拭酒精。小儿高热寒战伴汗出时，也不宜用酒精擦拭。

＞38.5℃，安全使用退热药

如果宝宝体温超过38.5℃，就要用退热药了，用药要分清孩子是风热感冒还是风寒感冒，这里简单说一下风热和风寒感冒的区别。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治疗应以辛凉解表为主。可以适当口服一些疏风解表的中药，如复方金银花颗粒、银黄颗粒等。

目前市场上常用的退热药：

对乙酰氨基酚是目前小儿最常用的较为安全的退热药，另外还有一些比较安全的儿童专业退热药，如小儿氨酚黄那敏颗粒等。

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如果孩子持续高热不退，或精神萎靡不振，嗜睡，或出现其他伴随症状，如咳嗽、呕吐、腹泻、腹痛、头痛、皮疹、小便频急疼痛、淋巴结肿大等，必须及时就医，找出病因积极治疗，以免贻误病情。

孩子咳嗽久治不愈

孩子感冒一般还会伴有咳嗽症状，尤其是孩子身高较矮，呼吸的空气多是重金属等污染物的集中地，这些大气污染又进一步加重了孩子的咳嗽症状，这时候家长可以给孩子选用杏仁止咳糖浆、肺宁颗粒等中药配方的止咳药物。

修修爱肺宁颗粒，选用长白山返魂草精制而成，纯中药配方，不含激素及重金属成分，起效迅速，具有非常好的止咳化痰、定喘的效果，返魂草可以增加呼吸道腺体分泌，使痰液稀释，易咳出，从而达到治肺、清肺、护肺、养肺的四大功能，具有很好的抗病毒、抗菌消炎的功效，是秋冬季家中常备清热祛痰、镇咳平喘、治疗呼吸道疾病的良药。

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