儿童护理小常识笔记

上周去听了一位资深妈妈的课程，学习到了一些从中医角度处理孩子日常发烧、拉肚子等症状的经验，今日终于把笔记整理出来，仅供参考。学习还在路上，但有些日常的保养，其实也是适合大人们的。譬如保护好你的大椎穴，冷了首先就要把它弄热了，这好像是听正安堂的梁东说的哦。

笔记如下：

父母每日功课

1、检查舌质

2、检查舌苔

3、观察便便次数、颜色

注：

舌质——正常粉色；如为红色，则为内热；如为白色，则为内寒；

舌苔——正常为薄薄一层；如为黄色，则为内热；如为白色，则为内冷、湿；

建议参考书：罗大伦《舌诊》

儿童拉肚子的处理

情况一、便便是糊状，拉3-4次可以不用太在意，也不用吃药。

情况二、便便水状、喷射状时，拿煮熟的热鸡蛋用毛巾包好在孩子肚脐上逆时针方向敷滚。

常见的小儿发烧处理

一、观察孩子的状况

1、饮食

2、精神状态

3、大小便

4、喉咙

5、手脚是否凉

6、呼吸频率

7、是否有脱水症状

二、警惕：出现以下发烧症状，不建议在家自己处理：

1、脱水：嘴巴干，孩子状态很蔫。

2、呼吸频率：过快或过慢。

3、反应能力：感应能力缓慢。

4、精神状态：蔫，眼睛耷拉。

5、手脚冰凉。

三、发烧误区：

误区一、发烧温度越高就越严重？

并不是，这需要看小孩的体质。发烧需要阳气足，能发高烧的孩子体质比较好。脾、肺、胃差的孩子，发烧时温度难太高。

误区二、发高烧容易发成脑膜炎？

不是。脑膜炎的症状是发烧，是先得了脑膜炎才后表现为发烧。单纯的发烧不会烧成脑膜炎。

误区三、孩子发高烧马上就采用物理降温？

不是的。孩子发高烧采用物理降温前，一定要检查孩子的手心是否为凉的，如果是凉的，采用物理降温则容易出现高热惊厥。

四、发烧的分类

1、幼儿急诊:

症状：幼儿急诊的作用是排胎毒。出疹子。

解决方法：为了让出疹出得更多，胎毒排得更彻底，一出疹就可以通过香菜（带根）煮水，水开后，大火煮3分钟，涂抹或口服。

出疹期间不能招风。出疹时即排毒时，心包经打开，如果在排毒期间招风，则容易出现川崎病。（ps：川崎病目前的病因还未彻底弄清楚，但严重的川崎病则纳入了儿童重疾保险中的，与手足口、幼儿类风湿性关节炎属于儿童高发疾病）。

幼儿急诊期间忌父母圆房。

2、肠胃感冒发烧：

症状：吃了寒冷的食物，出现胃部的反射，上吐下泻。

解决办法：肚脐顺摸敷，即在孩子肚脐上顺时针摸，敷热肚子。

3、变蒸发烧：

症状：在孩子生长比较快的时期。所谓30天一变，60天一蒸。变蒸发烧不建议干预，变蒸发烧的温度不会太高，2岁以内的孩子容易出现，尤其是先天肾气旺的孩子。

解决办法：不建议过度干预，可用白芷煮水喝，避风。

4、惊吓发烧：

症状：孩子去了陌生的地方或接近水容易出现睡前大哭，心神不灵，眉头皱紧，爱粘人的表现。可通过观察以下几个地方判定是否为惊吓发烧：

1）小天心——突突跳

2）中指根两侧——跳的快

3）内劳宫（手指弯曲中指所压的位置）——跳的快

解决方法：转小米（参见百度）

5、脑膜炎：

症状：高热、头痛、喷射式呕吐。

解决方法：很危险，立刻就医。

6、肺炎：

症状：口鼻发炎、胸廓凹陷、咳嗽频率高，无鼻涕。

解决方法：就医。

7、高热惊厥：

症状：孩子免疫系统出现问题，中医认为是肝气郁结，孩子不高兴，肝有火或有湿。表现为呕吐、翻白眼。

解决方案：不要移动孩子，翻身侧躺，清理呕吐物，但不要使用手指或硬物伸入口中。通过按颊车穴、人中。如24小时惊厥3次，则需要就医。可以补充黄米或白米汤。

8、积滞发热（积食）

症状：舌苔厚（可能白或黄），嘴巴臭酸，舌质鲜红、答辩干燥，如流鼻涕是黄粘鼻涕。

解决方案：不能喂退烧药，会伤害孩子的脾胃。积滞发热的特点是反复发烧，需要把便便排出去，烧就退了。生病期间，一定要忌口，肉蛋奶忌食。

9、风寒发烧：

症状：恶寒（讨厌寒冷）、无汗、鼻塞、咳嗽（比较少）、脊背凉；

解决方案：

1）风寒从大椎穴进入，日常带孩子出去玩，准备一块汗巾，流汗即要把毛巾放在大椎穴处，把汗吸干，防止风寒进入大椎穴。

一开始打喷嚏，流清鼻涕时使用以下方法，即时终止寒气。

a、红豆包：针对风寒、过敏性鼻炎有效，可以除湿、助眠。红豆缝在棉布中，在微波炉中加热几秒钟即可，敷在脖子后面，覆盖大椎穴。也可以在伏天做成红豆坎肩，在伏天穿几次，把寒气发出来。

b、吹风机：使用吹风机吹热大椎穴、肺俞、风池、风府

c、暖宝宝：使用暖宝宝敷热大椎穴、肺俞、风池、风府

2）风寒发热后，

d、吸痧：用嘴吸——嗓子红则吸脖子两边和中间。捏脊：从儿童脊椎的两边从下至上，从膀胱经往上进行捏。

e、驱寒水：方子1、葱白（带须根）1段，陈皮1小把、生姜3-5片煮水（如嗓子疼不加姜和红糖），水烧开后再煮沸3分钟。方子2、生姜、黄豆、白菜，水烧开后，再煮沸3分钟。方子3、苏叶（干）煮水，水烧开后，再煮沸3分钟。

10、风热发烧：

症状：小便黄、嗓子疼、舌质红，舌苔黄。

解决方法：苏叶、连翘、薄荷、山楂煮水。

笔记仅供参考。