宝宝发烧,让妈妈头疼的那些事

宝宝发烧，让妈妈头疼的那些事！

作为一名儿科医生，经常碰到发热的孩子，经常被家长问及一些有关孩子发热方面的问题，下面咱们就简单来聊一聊：

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一、如何判断孩子是否在发烧？

发烧，医学上称发热，通常以小儿腋下体温来衡量。低热为37.3℃~38℃，中等度热为38.1℃~39℃，高热39.1℃~41℃，超高热超过41℃。大多数人认为，正常人的体温是恒定不变的，这是一种错误的认识。在一天的生物节律中，下午体温较早晨稍高，剧烈运动、劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1℃。所以说，人体体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。

孩子的体温，尤其是新生儿的体温，会受气温影响而波动。所以儿童体温略高于正常时，不仅要看温度本身的高低，还要密切观察，分析孩子的综合状态。发热的主要原因在于感染，其中最常见的是呼吸道感染；还有肠炎、菌痢等消化道感染，手足口病、麻疹、水痘等传染病，以及寄生虫病等。其他如白血病、淋巴瘤等血液病，和风湿热、川崎病等结缔组织病，也会引起小儿发热。

最后，要结合孩子的精神状态。如果其精神好、活蹦乱跳，即使体温短时间升高，也不用担心，可以先观察一两天。

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二、孩子感冒发烧了，怎么办？吃了退烧药可不可以捂汗？

家长在家可采取的几招简单的退烧法：1.多休息、多喝水、多排尿、多出汗；2.物理降温，用32~34℃的温水擦拭孩子身体或洗澡；3.少食多餐，保持大便通畅；4.维持家中空气流通，室温以24~26为宜；5.衣着被褥要适宜，脱掉过多的衣物。

可不可以捂汗？在老百姓看来：“发热时盖上被子捂一捂，多出点汗退烧快。”这是很常见的降温方法，实际上却是一个很大的误区。尤其在高热吃了退烧药后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。除了不能用被子捂汗，还要把衣服解开，宽松些，增加体表与空气接触的面积，有利于汗液蒸发。在没有冷风直吹的情况下，松开衣服也是一种很好的降温方法。

另外，还有一点非常值得提醒，就是绝不要依赖退烧药，甚至重复用药。很多人退烧不迅速时，会多吃一片退烧药，或者加用其他退烧药或含有退热药成分的感冒药，这都是很危险的。因此，一定要严格按照药品说明书使用退烧药。

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