专家支招爸妈如何帮助孩子克服怕看医生

　　宝宝生病，无疑是最让父母担心的事;医院看病，更是痛苦又无奈的选择。

　　对治疗刺激的保护性反应：儿童的机体和智能尚未发育成熟，接受治疗时表现出畏惧感也是很自然的，这是个体对外界刺激的保护反应之一。

主任黄翔教患儿读拼音.

　　医院儿科副主任医生黄翔教各位父母怎样帮助孩子缓解恐惧?作为父母，提前做好以下的准备，带孩子就诊的过程就能更轻松，亲子关系也能加深：

　　1.克制你的害怕和焦虑

　　孩子喜欢观察大人的表情神态，如果你表现出焦虑和害怕，那么孩子也会那样，而焦虑和害怕是不利于孩子配合治疗的。

　　不要在孩子医院当回事，可以轻描淡写地说成「看医生」，而不要说成「上医院」。

　　同时，也要告知亲人和朋友，不要在孩子面前表现出紧张情绪。

　　2.不要渲染、夸大负面情绪

　　儿童还处在发育期，对事物还处在认知阶段，家长在孩子面前的任何言行对他们都会产生影响。

　　父母在阻止孩子某些不良行为时，尽量不要用「不吃饭，医院去」「再不听话就让医生来给你打针」等等语句来吓唬孩子，这些错误的诱导，会在孩子的心理上形成错误的认识。

　　时间久了，这种反复的负性强化会在无形中加重孩子的恐惧感，从而形成痛苦的印象，导致孩子对医生、医院的排斥，不利于以后配合医生的诊疗。

　　3.尽量少参与治疗过程

　　在治疗过程中，家长安静地陪着孩子就好。

　　最好不要插话，更不要在旁边嘘寒问暖，好像比孩子还担心，尤其不要问「疼不疼」这些敏感的问题，这会极大地影响医务人员的诊疗工作。

　　如果可以，家长最好离开治疗室，让孩子单独接受治疗。其实，很多孩子并不是家长想象的那样脆弱。

　　4.告诉孩子将会发生什么事

　　去看病前告诉孩子：

　　将看到什么人，比如有穿白大褂的医生、有戴口罩的护士

　　将会发生什么事，比如详细告诉孩子抽血化验的步骤

　　将会和家人分开一段时间，一会儿就会见面;

　　将会有一些疼痛的感觉

　　若能确切地知道接下来要做什么，孩子就不会太焦虑。

　　5.和孩子一起玩医生看病的游戏

　　孩子喜欢通过情境游戏、角色扮演去体验各种情绪，包括担心、害怕、焦虑等负面情绪。

　　医院就诊时，可以带一些孩子喜欢的书籍或玩具，以缓解孩子的压力。

　　6.在某种程度上对孩子诚实

　　很多孩子听到打针就会害怕，若是曾经有过不愉快的就医经历，就更是如此。

　　例1：家长在言语安慰上，要避免使用「打针不疼」等词语，这会加重孩子的畏惧。

　　不如用「等医生看完后，我们就可以回家了」这样的语言来缓解孩子的情绪。

　　例2：还有家长在明明需要打针时，却说「我们不打针」，结果是把孩子按住，强行给孩子打针。

　　有过这样的经历后，孩子的依从性就会越来越差，不仅不配合，还会奋力挣扎。正确的方法是，如实告诉孩子要怎样治疗，而且态度坚决。可能孩子一开始会有些哭闹，但他发现不得不接受这个结果的时候，就会逐渐平静下来。

　　例3：孩子问「疼不疼」时怎么回答?

　　不如诚实地告诉孩子：「是的，扎针的地方会疼，但只疼一会儿，然后就不再疼了，身体也就彻底好了。」

　　并记得，适时称赞他的勇敢。

　　7.多给孩子安全感

　　很多孩子在治疗时哭闹，是希望得到家长的 　　对于过度紧张的孩子，家长可以在医务人员的指导下，运用正确、适当的拥抱体位来帮助孩子顺利、快速地接受检查，以减轻孩子的压力，避免不良情绪。

黄翔儿科副主任医师

　　毕业于贵阳医学院医学系，曾在华西医大附二院进修，参加过全国感染传染学习班及美国心连心窒息复苏培训。从事儿科临床二十多年，增医院、四川省妇幼保健院、医院等。对儿科危重症、儿童哮喘、肾病综合症、川崎病、过敏性紫癜等有丰富的临床经验。