孩子发烧就用温水擦浴其实,更有效的方法是

孩子发烧，温水浴真的靠谱吗？

温水浴

应对孩子发烧，对于手爸妈们，仿佛如热锅上的蚂蚁，恨不得十八班“武艺”赶紧使出来，冷敷、热敷、温水擦浴、退热贴等等，只要孩子能退烧，就ok！但是家长们，你知道么？这些物理退烧的方法，真的靠谱吗？今天就来先扒皮，孩子退烧第一招“温水擦浴”！

其实，物理降温，退热效果不咋地！

有的家长会反驳了，明明物理方法应用那么久，今天说不靠谱！这到底是为何呢？假设把人的身体比作一个房间，大脑相当于这个房间的中央空调。而发烧，就好比中央空调的设定温度被调高，导致房间内部温度越来越热。

物理降温，就好比不停地给房间的墙壁泼冷水，摸摸外表温度是下降了，可是不要忘记了房间内部呢？还是热的啊，过一会儿温度还是会上来的，治标不治本！！如果想让孩子退热，家长们就要不停给孩子换毛巾、擦身上……退烧我们都希望孩子能够舒服一些，睡的更安稳，可是反复的折腾，生病的时候，大人要是如此，都不愿意，何况幼小的孩子呢？

其实有更好的退热方法：退烧药-就像空调的遥控器，可以重新设定温度，让体温慢慢恢复正常。所以，当孩子发烧的时候，更推荐口服退烧药，而不是物理降温。

孩子发烧，选择什么药物更靠谱呢？

推荐给宝宝吃的退烧药物—布洛芬和对乙酰氨基酚。

1、对乙酰氨基酚已经有了60多年的临床使用史，安全性非常值得信赖，副作用比较小，对消化道的刺激也小，适合2～3个月以上的孩子。

2、布洛芬是在20世纪60年代被合成发明的，比对乙酰氨基酚降温维持效果更长，适用于6个月以上的孩子。

孩子退烧，要禁用的药物

不同的退烧药有不同的年龄限制，以下这两类药物用不对后果很严重！

1、阿司匹林：可能引起瑞氏综合征，可导致肝肾衰竭，脑损伤甚至死亡。16岁以下儿童不宜服用，除非有明确的的适应症（如川崎病）。

2、尼美舒利：容易造成肝脏损伤，12岁以下禁用。

孩子发烧，家长的焦虑可以理解，但发烧在孩子的成长过程中是再正常不过的，我们千万不要病急乱投医，要用科学的方法，帮助并陪伴孩子一起战胜病菌。

使用退烧药也有讲究

1、如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。

2、如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给予退热药物。

3、当体温超过39℃时，容易诱发高热引起的惊厥，必须马上使用退热药物。

4、即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。

5、当孩子高烧39.5℃以上、精神差、不愿意喝水、呼吸有喘鸣声，请立刻就医！

孩子发烧的家庭护理方法

宝宝在发烧的初期，往往会表现出发冷的状态，这个时候妈妈最好给宝宝提供保暖措施。但是在发烧的后期，宝宝往往会出现汗多发热的状态，这个时候要及时给宝宝减少衣物。

在饮食方面，要注意给宝宝补水，因为宝宝通常是通过排汗降低体温，排汗会带走大量的水分，所以宝宝发烧要优先补水；同时要补充维生素和矿物质，减少蛋白质的摄入，宝宝在发烧时，鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物就暂时不要吃，过多的蛋白质摄入反而会提高宝宝的体温。