小儿发烧，绿色方法来应对

发烧是宝宝疾病初起阶段最容易出现的症状。一旦发烧，爸爸妈妈的心情就会特别焦虑，尤其看见温度计上的温度节节攀升，更是会着急到不行。

关于发烧，我们的意识里总是存在很多错误的想法与观念。特别是会从各种不同的渠道听说发烧会把大脑烧坏，甚至会烧成脑膜炎……不管怎样，我们需要清除的认识一下发烧才能去对症处理。

发烧是免疫系统被调动起来对抗病毒的表现。

通常情况下，腋下温度超过37.2°C，耳温超过37.8℃，口腔温度超过37.5℃，肛门温度超过38℃定义为发烧。腋温37.3℃～38℃为低热，38℃～39℃属于中度发热，39℃～40℃属于高热，40℃以上为超高热。

绝大多数发烧是不需要打针退烧的，即便是高热和超高热也是如此。对于绝大多数3个月以上的宝宝而言，发烧本身并不危险，也不会烧坏脑袋。人体蛋白质只有超过41度（腋温）才会发生变异，在这个温度以下发烧并不会把大脑烧坏。

发烧是脑膜炎的症状之一，但脑膜炎常常还伴有头颈僵硬、昏迷呕吐等症状。所以发烧时，妈妈并不用过于担心。只要宝宝腋下温度38.5℃以下，表现出来的精神状态好，玩耍等活动不受影响的话，就没有必要太过焦虑。

腋下温度38.5℃以上，妈妈需要根据实际情况酌情处理。如果宝宝精神好，可以观察看看。如果宝宝精神不佳、嗜睡，就要赶紧选择退烧。

退烧的主要目的一是为了缓解发烧给宝宝带来的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力；二是为了预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，家长们不必过于担心。但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免。

　　以下退烧的方法能立刻缓解发烧的症状，让孩子体温下降，减轻孩子痛苦预防高热并发症，如扁桃体炎、疱疹性咽颊炎、积食发热等等，如果体内的致病因素没有被消除，温度即使短时间之内降了下来，也会很快再烧上去，所以要多做几次。很多孩子高热都是在晚上，这些方法可以给家长赢得时间，第二天及时就诊。只有真正找到疾病的根源，只有把引起发烧的根本原因消除，去“治本”，发烧才能康复，并不会给身体留下隐患。

帮宝宝退烧时，除了常用的退烧药，有很多绿色的方法退烧效果也特别好，一用就见效，今天把这些方法与大家一起分享。

1、打马过天河。

操作手法是用食指和中指两指蘸水，然后从腕到肘方向（天河水位置）在皮肤上敲打，发出类似小马过河，马蹄拍打水面的响声。要一边敲打，一边朝同一方向吹气，天河水是人体的清凉之源，推这个穴位，就像打开了让身体清凉的开关，同时蘸有清水，本身就有清凉的感觉，吹气时又能加速水汽的蒸发，故而可以迅速带走体内的高温。此方法屡试屡见效时摸随着孩子的额头，随着次数的增加，体温逐渐下降，如果高烧，可反复用此方法，并要喝水补充水分。每次需要10——20分钟。

2、下推大椎。

操作方法：手上沾润滑剂（油类好于爽身粉类），从上往下推，可以让孩子采取俯卧的姿势，家长坐在孩子头部上方，这个姿势比较舒服，也不会累。此方法也是效果非常好，几乎所有的发烧都能退烧。操作时间10——20分钟。

关于发烧的几种情况

1、幼儿急疹

　　这是1岁以内的宝宝最容易出现的发烧原因。基本上每个小朋友都会发一次幼儿急疹，只有少数宝宝因为隐性感染获得免疫而不会发出来。

　　幼儿急疹最典型的症状是突发高烧，发烧一般会持续两到三天，温度有时会高达39-40度。烧完全退掉后，头部、身上开始出红色的疹子。疹子大约3、4天后也会自动消退。

　　幼儿急疹只有等疹子发出来才能判断出来，因此大多数幼医院检查，医生都只能简单的告诉你“病毒感染”。

　　妈妈如果不知道宝宝是不是幼儿急疹发烧可以从以下两点进行判断：一是发烧前有没有什么什么异样，发烧后宝宝有没有其他的不适；二是宝宝有没有发过幼儿急疹。如果没有受寒、没有呼吸道感染，也没有吃得太油腻，就是突然性的发烧，发烧后也没有别的不适，也没有发过幼儿急疹，就是突如其来的高烧不退，那就很可能是幼儿急疹。幼儿急疹引起的发烧可以用藿香正气水敷肚脐，也可以用打马过河的方式退烧，幼儿急疹通常会发烧2-3天，因此即使烧退下去，也还会再反复，妈妈不用过于担心。幼儿急疹会自行消退，在宝宝出疹子时，不需要任何药物，妈妈只要帮宝宝做好正常的保健即可。

特别提醒：幼儿急疹一定是烧完全退掉后，身上再出疹子。如果宝宝一边发烧一边出疹，就有可能是麻疹、风疹、水痘、川崎病等其他病症，医院就诊。

2、感冒

感冒引起的发烧是最常见的。宝宝感冒通常事先会有一些征兆，比如家里空调开太低，或是气温骤变，宝宝穿得过多或过少。感冒除了发烧，通常还伴随有咳嗽、流鼻涕、头痛等症状。

一般来说，咳嗽有黄痰，流黄脓鼻涕多为风热感冒。咳嗽伴有泡沫痰，流清鼻涕则大多是风寒感冒。如果宝宝是风热感冒，就要吃一些清凉的食物，如金银花露、菊花茶等。如果宝宝是风寒感冒，就要喝姜茶、葱豉汤等有助发汗的热性食物。

对于感冒引起的发烧，可以用小儿按摩治疗外感发热的四大手法，既能退烧，又能治疗感冒，风热、风寒感冒都适用。

3、轮状病毒

秋冬季节，是轮状病毒的高发期。轮状病毒早期症状有点像感冒，发烧、流鼻涕、呕吐，两三天后，宝宝开始拉肚子。对于轮状病毒的退烧推荐使用藿香正气液敷肚脐的方法，这个方法还有助于止泻。

轮状病毒具有自愈性，一般腹泻三四天后会自动好转。腹泻期间，要多补充水分，饮食上也一定要注意，可以喝一些浓米汤或用炒焦的大米煮粥给宝宝吃。同时配合逆时针摩腹1-2分钟，揉脐2-3分钟等按摩手法止泻。

4、扁桃体炎

扁桃体炎引起的大多是高烧，温度往往超过39度，有些扁桃体化脓的宝宝，温度还会超过40度。这样的温度换家长大多会紧张。对于扁桃体炎的高烧不退，可以敷肚脐或者退六腑+清天河水+打马过天河+蘸水捏脊等综合手法。

退烧只能让身体温度暂时得到控制，治疗扁桃体炎的关键是把炎症控制住，否则还是会反复发烧。有时候还会出现用了退热的手法，但孩子还是高烧不退的状况。妈妈可以用嘴吸吮宝宝的天突穴，这个方法有点类似传统的刮痧，可以把内毒迅速排出来，吸出来的红痧要赶紧吐掉，并赶紧用清水漱口。妈妈如果口腔有破皮或溃疡就不能用这个方法。

5、积食性发烧

如果宝宝一段时间肉吃太多，或是突然暴饮暴食，很容易积食。积食的主要症状是睡着后突然开始咳嗽，咳到一定程度，宝宝会忍不住狂吐起来。然后半夜开始发烧。积食性发烧用打马过河的方法就能迅速退烧。针对积食引起的咳嗽可以用生白芝麻加冰糖冲开水，放温后给宝宝喝，可以迅速止咳。因为积食引起的厌食，家长一定要注意，这个阶段宁愿让宝宝饿着，也好过让他吃东西。

6、耳鼻喉发炎

耳鼻喉发炎往往伴有病毒感染，所以也会出现发烧的状况，这一类型的发烧，可以用藿香正气水敷肚脐的方法退烧。耳鼻喉发炎一定要在退烧的同时治疗炎症，否则温度还是会反复。

7、疱疹性咽颊炎

疱疹性咽颊炎往往是骤起高烧，一般体温会在38.5以上，甚至超高热，常发生呕吐和惊厥,起病2日内口腔粘膜出现少数(很少多于12个)小的(直径1~2mm)灰白色疱疹,周围绕以红晕,多见于扁桃体前部,但也可位于软腭,扁桃体,悬雍垂,舌部等,之后水泡破溃变为浅溃疡,并发症少见：症状一般7日内消失.可用贴敷和下推大椎的方法退热，要多补充水分防止抽搐。

8、打预防针

因为打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风、麻疹”等疫苗后。因为打预防针而引起的发烧可以用敷肚脐的方式，也可以用治疗外感+蘸水捏脊的方式帮助退烧。

9、长牙发烧

有些小朋友长牙也会发烧，仔仔就是。长门牙时，没有什么特别的症状，开始长里面的大牙时，每长一颗都会发一次烧。有一段时间，几乎每个月都要发烧一次，烧退后就会发现又一颗小牙齿冒了出来。长牙发烧可以直接用清天河水的方式退烧。

10、其他原因

肺炎、水痘、麻疹、疱疹性口腔炎、手足口等都可能引起发烧。

宝宝发烧时，要密切







































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