佑三护理膏下火搓全套手法详解

这是一套适合大部分儿童使用的“下火搓手法”，各位宝妈请务必仔细阅读以下文字内容（结合示意图）。

下火搓手法适用于：

1.各类型发烧，能有效引火归元，预防高温惊厥。

2.内热重引起的各种症状，包括但不限于烦热踢被，小儿脾气大爱哭闹，咽喉肿痛、鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、麦粒肿，腮腺炎，甲状腺问题等上焦热重的炎症，也适合身体各部位的热性皮肤发疹。

3.安神定惊助眠，尤其小儿入睡困难，夜啼哭闹，睡不安稳和失眠多梦。

4.各类湿热型传染性疾病的辅助治疗，如手足口，疱疹性咽峡炎，水痘，猩红热，川崎病等。

5.开中焦、消食积、通宿便。

6.疏肝理气解郁。

下火搓全套手法步骤:

1.后背从肩颈向下搓至臀部，重点为中间脊柱及两侧膀胱经，10-15分钟（参考图二）；

2.以肚脐为中心，顺时针或横搓肚子消积健脾，10-15分钟（参考图一）；

3.腋窝打圈，从腋窝往下带，直搓到腰部，10-15分钟（参考图二）；

4.双手臂里里外外从肩膀到指尖方向，单向搓红热，10-15分钟（参考图一）；

5.双腿里里外外从大腿根到足底单向向下搓红热，重点大腿外侧胆经，内侧肝经，10-15分钟；

6.足底掌面从脚趾到脚跟方向慢慢揉推，5-10分钟（参考图一）。如高烧可配合佑三搓脚底退热手法，具体见下文；

7.补肾，可以斜向上外方向，轻柔搓后背腰窝直至温热（参考图一）。也可以用其他方法比如手穴小指补肾，直接按揉足部太溪、复溜和涌泉等方法。10-15分钟。

此外根据具体症状可以在步骤1搓完后背后，加上前胸部位上下搓膏,重点为中间膻中及附近区域，上部从胸口斜上搓到肩膀,两边沿着肋骨往外搓（参考图一、图二）。

内热严重或发烧时建议做全套手法，慢慢搓细细揉，有节奏有渗透力，但不要用蛮力。

平时保健做1、2、3、4步骤即可。如果积食严重要适当加长揉腹消积时间，效果就会很明显。

大一点的孩子或成人，可用佑三软膏为介质，把1、3、4、5步骤中的搓法改为刮痧法，下火效果立竿见影。小宝宝如需用软膏刮痧，大人食指中指并拢轻刮局部皮肤至发红即可。

高烧反复时，除了按下火搓全套，还可以配合佑三揉脚底手法，以达到更好的引火下行的效果。

详细步骤如下：

1.足背搓热，5-10分钟

2.每个脚趾搓热，5-10分钟

3.每个脚趾缝重点搓红热，10-15分钟

4.脚底，每个脚趾到足跟方向单向推遍，稍稍用力，遇到结节或者泡泡处重点多推推，做完一只脚就是遍。

双脚都要推。做到位半小时内温度应该会降下来。