圣诞节快到了,我给孩子做它吃,营养美味,
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每年的圣诞节我总会给家人做一些关于圣诞节的美食,今年也不例外,今年给家人用西蓝花做了一棵圣诞树,很受家人的喜欢,特别是孩子,自己一顿吃了三分之二,今天我就将这道西蓝花圣诞树的做法分享给大家,圣诞节到了,我给孩子做它吃,营养美味,好吃又好看,孩子超喜欢。
西蓝花圣诞树
这道西蓝花圣诞树是由西蓝花,土豆和各种蔬菜简单制作而成的,营养非常的全面,好吃又好看,虽然说,冬天的时令蔬菜是很多的,像白菜萝卜等都是冬天的当季菜,但是相比起白菜萝卜,西蓝花在我家是最受欢迎的。西蓝花的营养是非常丰富的,平时吃点西蓝花可以补充维生素以及微量元素,其中维C的含量是最高的,可以增强身体的免疫力,圣诞节将它做成圣诞树鲜美又好吃,做法也很简单,接下来我就将这道西蓝花圣诞树的做法分享给大家,冬天,吃萝卜白菜不如吃它,鲜美好吃补维C,做成圣诞树好吃又好看。
:胡萝卜,黄瓜,洋葱,红椒,西蓝花,土豆,食用盐,腊肠,食用盐,胡椒粉,大蒜,食用油等
准备一根胡萝卜清洗干净之后切成胡萝卜丁装在盘中备用,一根黄瓜清洗干净之后切成黄瓜丁装在盘中备用,一个洋葱扒皮之后切成洋葱丁装在盘中备用,一个小红椒放在清水中清洗干净切成红椒丁装盘备用。
西蓝花圣诞树
再准备2个土豆用清水清洗干净,然后用削皮刀削去外皮,将土豆切成片上锅蒸熟。
西蓝花圣诞树
准备一个西蓝花,掰成小朵,装在盆中,倒入适量的清水,加入一勺面粉,将西蓝花浸泡5分钟。
西蓝花圣诞树
锅中倒入水,水开之后加入一勺食用盐,将西蓝花放在锅中焯水,大约焯水1分钟左右,捞出来装在盆中备用。
西蓝花圣诞树
准备一根腊肠,切成腊肠丁装在盆中备用,适量的大蒜切成大蒜末装在盆中备用。
西蓝花圣诞树
蒸熟的土豆取出来倒在碗中捣成土豆泥,然后再在土豆泥里加入适量的胡萝卜丁和黄瓜丁还有火腿丁,加入一勺食用盐,适量的胡椒粉,用铲子翻拌均匀。
西蓝花圣诞树
将翻拌均匀的土豆泥装在盘中,将它整理成一个窝窝头的形状,然后再将西蓝花插在土豆泥上面,插得整齐一些,像圣诞树一样,放在一旁备用。
西蓝花圣诞树
锅中倒入适量的食用油,油热以后下入蒜末炒出香味,倒入适量的清水,加入一勺食用盐,一勺生抽,再将青红椒丁放进来,加入适量的水淀粉勾芡,最后将熬好的料汁淋在西蓝花上面,好看又好吃的西蓝花圣诞树就做好了。
西蓝花圣诞树
圣诞节到了,我给孩子做它吃,营养美味,好吃又好看,孩子超喜欢,这就是我带给大家的西蓝花圣诞树的做法,这样做的西蓝花圣诞树鲜美好吃,营养解馋,孩子们都超级喜欢吃,喜欢的朋友可以照着这个方法来做一下,冬天,吃萝卜白菜不如吃它,鲜美好吃补维C,做成圣诞树好吃又好看。
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